DESCRIÇÃO

 

1. Faz-se uma inspiração pelo nariz de forma lenta e gradual, direcionando o volume inspirado para a base do tórax, estimulando o uso do músculo diafragma;

2. Mantém-se a inspiração por três segundos;

3. Faz-se uma expiração pela boca de forma lenta e gradual eliminando todo o ar inspirado.

 

É recomendado iniciar o uso deste procedimento com duas séries de sete repetições, intensificando o exercício de acordo com a resistência do paciente.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CONTRAINDICAÇÕES

 

As contraindicações são iguais às das outras técnicas presentes no site:

 

• Pacientes com qualquer tipo de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC);

• Pacientes com tórax instável;

• Fratura de arcos costais;

• Pacientes com déficits neurológicos.

 

INDICAÇÕES

 

Este exercício tem as mesmas indicações das demais técnicas:

 

• Pacientes com qualquer nível de atelectasia;

• Respiração superficial;

• Baixa saturação de oxigênio (O2);

• Capacidades pulmonares reduzidas;

• Colabamento de alvéolos.

 

Veja como realizar os outros exercícios: